Spiderman Pushup für Einsteiger

Video von: askthetrainer.com  /  http://www.youtube.com/watch?v=GmTLSxDsgWU

Diese Übungsvariante lässt sich sowohl zu Hause wie auch im Büro nutzen.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Rastatt, Offenburg, Lahr, Breisgau, Karlsruhe, Metropolregion Rhein-Neckar, Germersheim, Speyer, Pforzheim, Schwarzwald
 
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