Functional Training

 

Stichworte zum Funktionellen Training / Functional Training:

 

  • Bewegungen trainieren

  • Bewegungsmuster verbessern

  • Training in Muskelketten

  • Faszien (Teile des Bindegewebes)

  • Der Körper bzw.Teile des Körpers sind auf diese Weise vernetzt und arbeiten innerhalb eines Bewegungsablaufes zusammen

  • isoliertes Training kann in Reha sinnvoll sein

 

 


 
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