Keine Wirkung ohne Ursache

„Cessante causa cessat effectus.

Fällt die Ursache fort, entfällt auch die Wirkung.“

Lateinische Weisheit

—————-

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

————————————————

KETTLEBELLTRAINING UND TRIATHLON

„Das Training mit der Kugelhantel ist funktionell und abwechslungsreich. Es sind unzählige Varianten möglich, die jedes Training bereichern. Kettlebells ermöglichen ein Training mit einem hohen Bewegungsspielraum.

Im Allgemeinen gibt es drei Möglichkeiten mit der Kugelhantel zu trainieren:

a) langsame Übungsausführung;
b) schwungvolle, dynamische und schnelle Übungsausführung
c) schwungvolle, ausdauernde und kraftausdauernde Übungsausführung
d) Loslassen, Werfen, Wiederauffangen…..“

Meinen vollständigen Artikel zum Thema KETTLEBELLTRAINING UND TRIATHLON finden Sie hier:

http://www.triathlon.de/warum-kettlebell-training-fur-triathleten-sinnvoll-ist-27136.html

—————-

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

————————————————