Kettlebelltraining 12.12. und 13.12.2015

kettlebell2b8kg

Bild: Jörg Linder

 

Kettlebelltraining in Baden-Baden im Dezember 2015:

Kettlebell für Einsteiger

Samstag, 12.12.2015 / 15.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier

Infos:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 ——————–

Kettlebell für Fortgeschrittene

Sonntag, 13.12.2015 / 09.00 Uhr 
 
Baden-Baden-Neuweier
 

Infos:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

————–

Werbeanzeigen

Kettlebelltraining: Kleingruppen und Personal Training

Workshop: Kettlebelltraining für Einsteiger

Die nächsten Termine: 01.06.2013 / 24.08.2013 – 15.00 – 18.00 Uhr

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier; Adresse: siehe unten

Trainingsinhalte: Mobilitätsübungen / Grundübungen ohne Kettlebell / Kettlebell-Grundübungen 

Weitere Infos hier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene:

Die nächsten Termine: 02.06.2013 / 25.08.2013 – 09.00 – 12.00 Uhr

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier; Adresse: siehe unten

Trainingsinhalte: Verbesserung der individuellen Technik und des Bewegungsablaufes; inhaltliche Besprechung des persönlichen Trainingsplanes; Training des: Swing, TGU, der Press, des Clean (beides auch Bottom-Up); Press-Varianten, des Snatch und Jerk; ggf. Snatch / Jerk / Swing-Test / Short-/Long-Cycle.

Weitere Infos hier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Ggf. sind beide Termine (Einsteiger / Fortgeschrittene) nacheinander am gleichen Wochenende möglich (hängt von der Bewegungserfahrung und dem allgmeinen Fitnesszustand ab).
Anfrage: info@aktiv-training.de

Kettlebell-Personal-Training: Gerne. Termin und Ort nach Vereinbarung. Mail: info@aktiv-training.de 

Gegen eine Gebühr können Sie bei uns Kettlebells, Clubbells, Langhantel und andere Kleingeräte und  Ruder- /Radergometer für die Dauer von bis zu 6 Wochen ausleihen / mieten. 
Sie erhalten ggf. eine (technische) Einweisung, Lieferung,  und / oder Einsteigertraining mit konkreten persönlichen Trainingsempfehlungen.

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 

Personal Training: www.personal-training-4u.de