Personal Training / Einblicke:

„…..Zu Beginn des Trainings wird Ihr Trainer eventuell ein paar Übungen mit Ihnen durchführen, von denen Ihnen einige schwerfallen oder die Sie gar nicht ausführen können. Das tut der Trainer nicht, um Sie zu demütigen, sondern um sich einen Eindruck von Ihrer körperlichen Verfassung zu verschaffen. So kann er Ihre Stärken und Schwächen erkennen und Ihr Training – und Ihren Körper – entsprechend aufbauen……“

Quelle: http://beta.nzz.ch/meinung/kolumnen/im-umgang-mit-personal-trainern-1.18526881

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Gas geben

Bild: Jörg Linder

Ab und zu mal richtig Gas geben im Training

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Trail- und Flußbettrunning

Bild: Jörg Linder

Trail- und Flußbettrunning !! Trockenen Fußes kommt man hier selten durch……

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Baden-Baden / Walking / Laufen / Functional Training

Fremersberg

Bild: Jörg Linder / Baden-Baden / Fremersberg / Januar 2014

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Walking und Lauftraining in und um Baden-Baden / Outdoor-Fitness / Functional Training

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden und Umgebung

 

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Die Gschwends und die Fitness – u.a. mit Personal Training

Die Seniorentester sind wieder im Einsatz – Die Gschwends und die Fitness – Erstaustrahlung:

Dienstag, 22.10.2013 – SWR – 22:30 Uhr – Schlaglicht:

„Sie wollen wissen, ob ein Fitnessstudio der richtige Platz für ihre sportliche Karriere ist oder doch lieber das Einzeltraining zu Hause. Sie wollen sicher sein, dass das Fitnessprogramm auch ihrer Gesundheit zugute kommt und ihr nicht schadet. Und wenn das am Ende alles dazu führt, dass sie wieder andere Menschen kennenlernen und das Miteinander gefördert wird – noch besser. Joggen im Wasser, Schatzsuche im Wald, Tanzen in der Schule – sie versuchen alles. Ein vielfältiges Programm haben sie, stellvertretend für die SWR-Zuschauer, durchprobiert und dabei herausgefunden: Es war für jeden was dabei. Sie mussten nur lange genug suchen.“

Quelle und Direktlink: http://www.swr.de/tv/-/id=2798/sdpgid=853114/nid=2798/did=12052588/1wskgyq/index.html

u.a. mit Personal Training und Aqua Jogging und Personal Trainer Jörg Linder (Autor dieses Blogs)

Wiederholung:
 
am 24.10.2013, 00.35 Uhr im SWR Fernsehen
am 29.10.2013, 15.00 Uhr in eins|plus

 

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
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Kettlebell – Power and Conditioning

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=R1eILmR13Gc&list=UUliL6FJ7eDQSwyfDE2AfE-Q&index=2&feature=plcp

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Achern, Offenburg, Ortenau, Urloffen, Sasbachwalden, Freiburg, Breisgau, Karlsruhe, Pfalz, Schwarzwald  (überregional auf Anfrage)
3 Stunden Personal-Kettlebell-Training / August 2012:

>> Samstag, 11.08.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr

>> Sonntag, 12.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 – 09.00 – 12.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr

>> Samstag, 25.08.2012 – 16.00 – 19.00 Uhr

Es gilt immer: FIRST COME – FIRST SERVE.

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